Méditation sur les 5 idéaux du reiki - Livre audio CD

Ce livre audio CD vous propose des méditations guidées inspirées des 5 idéaux du Reiki, pour intégrer ces principes essentiels dans votre quotidien.

Les 5 idéaux explorés :

• Libère-toi de la peur

• Libère-toi de la colère

• Montre de la gratitude

• Fais ton travail honnêtement

• Sois bienveillant envers toi-même et envers autrui

Chaque méditation débute par une technique de relaxation différente, vous permettant d’entrer progressivement dans un état de calme et de réceptivité.

Vous pouvez choisir votre méditation :

• Selon le principe que vous souhaitez approfondir

• Selon l’état intérieur que vous voulez cultiver

• Selon la posture ou la technique de relaxation qui vous convient

Un support idéal pour pratiquer au quotidien et intégrer l’esprit du Reiki dans votre vie.

Bon voyage… juste pour aujourd’hui.